Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Тренировки с подростками
• Тренировки с людьми с нарушением ОДА
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу/бодибилдингу
• Подготовка военнослужащих к сдаче ФП

Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Тренировки с подростками
• Подготовка военнослужащих к сдаче ФП

Специализация:

• набор мышечной массы
• жиросжигание, снижение веса
• функциональный тренинг
• оставление тренировочных программ с учётом особенностей клиента
• составление плана питания, с учётом предпочтений и особенностей клиента

Пройденное обучение:

• Обучающий цент Анатомия-ТБС и Ягодицы практика тренировки в 3D,Александр Семенов
• From The Top-Strength Training(Силовой Тренинг),Тарас Климов
• Евгений Симон-Инструктор Тренажерного Зала
• Евгений Симон-Ягодицы-Практическое Пособие
• Андрей Богатырев- Корекция ОДА Проблемы шейного отдела и плечевого сустава
• Марина Быченко - Секреты Чемпионов Практика и Теория
• Станислав Линдовер - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА И ПРАКТИЧЕСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ 21 ВЕКА, ВЕРСИЯ 2.0

Специализация:

• набор мышечной массы
• жиросжигание, снижение веса
• функциональный тренинг
• оставление тренировочных программ с учётом особенностей клиента
• составление плана питания, с учётом предпочтений и особенностей клиента

Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры/снижение веса
• Составление плана тренировок/питания

Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры/снижение веса
• Составление плана тренировок/питания

Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры/снижение веса
• Составление плана тренировок/питания

Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры/снижение веса
• Составление плана тренировок/питания

Фитнес - специализация

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Тренировки с подростками
• Тренировки с людьми с нарушением ОДА
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу/бодибилдингу
• Подготовка военнослужащих к сдаче ФП

1) Тренер по спортивной аэробике команды клуба "Импульс" (г. Северодвинск)
2) Мастер спорта России по спортивной гимнастике
3) Окончила Поморский Государственный университет им. Ломоносова, специальность "Педагог по физической культуре и спорту"